2014年3月18日火曜日

ジョー・ローガンが教える効果的なダースチョークの方法



ジョー・ローガンが、 チーム・アルファ・メールのTJ・ディラショーとダニー・カスティーヨを相手に、効果的なダースチョークの方法を教えています。

自らの右腕で、相手の左腕と首を巻き込んで、チョークの体勢に入ったら、そこから、相手の右足をフックして、相手が身動きを簡単に取れないようにした後で、自らの左肩を、ローリングするような形で、マットにつけることで、ダースチョークを、うまく決めることができるようです。

ジョー曰く、ここでのポイントは、自らの左肩を、ローリングするような形で、マットに近づけることだそうです。

ちなみに、左腕で、相手の右腕と首を巻き込んでいく場合は、上記とは、正反対の動きになります。