3/13 MMA/UFCニュース ライアン・ベイダーが全裸で教えるシングルレッグ・テイクダウンのディフェンス術

Master Bader's Tip...Single leg takedown defense. This one got away from us a bit! Enjoy pic.twitter.com/GdNfyi55UJ

— Ryan Bader (@ryanbader) 2017年3月10日